۱۱ برترین خواص شیر بادام برای سلامتی که باورتان نمیشود ...
مطلب مرتبط: ۱۴ بهترین خواص شیر و زعفران برای سلامتی ۱. به کنترل وزن کمک میکند. یک فنجان شیر بادام تنها ۶۰ کالری دارد. به همین دلیل شیر بادام در کاهش وزن یا حفظ وزن فعلیتان به شما کمک میکند.